Even een korte blog over de zoveelste naamsverandering. Eind 2019 ben ik Leef Gelukkig gestart. Ik wilde als coach aan de slag gaan op het gebied van angst en hsp. Gedurende twee jaar heb ik dat weinig succesvol gedaan. Het kwam niet echt van de grond. Dit heeft deels te…
Reacties geslotenJe hebt mogelijk weleens gehoord over de dark night of the soul. Ik schrijf vanaf nu over de dark night of the ego, omdat de ziel (soul, hogere zelf) naar mijn beleving niet door een donkere, sombere of zelfs depressieve periode gaat. Voor je hogere zelf is je pad volledig…
Reacties geslotenTip van een ervaringsdeskundige. Een keerpunt in mijn leven, stortte me in een persoonlijke crisis, maar dit hielp me ook om te gaan met mijn hoogsensitiviteit. Wat vooraf ging Op 8 januari 2006 werd mijn vader ziek. We wisten toen nog niet hoe ernstig het was, maar we waren allemaal…
Reacties geslotenWat maakt dat we allemaal zo bang zijn om alleen te zijn, single te zijn? We vinden het meestal geen probleem om even single te zijn, maar zodra dit langer duurt dan even ontstaat er angst. Wat als ik niet meer iemand ontmoet? Wat als ik “altijd” alleen blijf? Ben…
Reacties geslotenDe sleutel tot tevredenheid Wat hebben we het hier in de westerse samenleving toch goed met z`n allen. Goede gezondheidszorg, een sociaal vangnet, goed onderwijs, voedsel in overvloed en een dak boven ons hoofd. Ja, ik weet dat dit niet voor iedereen geldt, maar wel voor het overgrote deel van…
Reacties geslotenIk voel de behoefte om een blog te schrijven over de kracht van hooggevoeligheid, omdat deze eigenschap vaak gezien wordt als soft en zweverig. Daarnaast lees en hoor ik veel over hooggevoeligheid in relatie tot klachten en problemen, terwijl het meestal een hele fijne, prachtige karaktereigenschap is. Soms lijkt het alsof…
Reacties geslotenEen persoonlijk verhaal Op het ijs Daar sta ik dan voor het huis van mijn opa en oma op het ijs. Het is winter en heel erg koud. Ik ben een jaar of 6, dik ingepakt en druk aan het schaatsen. Mijn hele familie staat op het ijs. Het is…
Reacties geslotenIk heb besloten om een blog te schrijven over mannen en emoties omdat ik denk dat dit een belangrijk onderdeel is waar niemand graag over praat. Vooral mannen niet. We leven helaas in een maatschappij waarin veel mannen nog steeds gevoelsarm opgroeien. Mannen wordt geleerd dat ze een groot scala…
Reacties geslotenIs dat echt zo belangrijk? Waarom is bewust worden zo belangrijk en wat wordt er eigenlijk mee bedoeld? Het is je bewust zijn van je gevoelens, je gedrag, gedachten en weten dat je meer bent dan dat alles. Je bent de waarnemer van dat alles. Je begrijpt waarom je doet…
Reacties geslotenBijna 20% van de Nederlanders krijgt in het leven een angststoornis. Vrouwen hebben vaker een angststoornis dan mannen. In deze blog geef ik informatie over angst en hoe je angstklachten kunt verminderen. Angst is een emotie die ons waarschuwt voor gevaar. Zodra er gevaar dreigt, voelen de meeste mensen zich…
Reacties gesloten
