Voor veel mensen geldt dat ze zichzelf tijdens hun leven, in enige mate kwijtraken. Door (negatieve) ervaringen, trauma’s en verwachtingen van anderen, leer je jezelf te beschermen en aan te passen. Hierdoor raak je jezelf, beetje bij beetje, steeds meer kwijt. Je raakt bijvoorbeeld een stukje onschuld kwijt, je eigengereidheid…
Reacties geslotenIk wil al een tijdje een blog schrijven over mannelijke en vrouwelijke energie. We leven in een maatschappij waarin de mannelijke energie nog steeds dominant is. Dit is al duizenden jaren zo. Sinds 2020 is hierin een verschuiving gaande. Je ziet langzaam de mannelijk en de vrouwelijke energie in balans…
Reacties geslotenAls ik het heb over de kracht van denken dan heb ik het natuurlijk niet over kritische, negatieve gedachten, piekergedachten en je zorgen maken over. Als ik het heb over de kracht van denken dan bedoel ik daarmee dat je bewust kunt kiezen voor gedachten die in overeenstemming zijn met…
Reacties geslotenAls je wilt bijdragen aan een betere wereld dan kan dat natuurlijk op verschillende manieren. Voor mij betekent bijdragen aan een betere wereld onder andere, dat je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen houding, instelling en humeur. Ik geloof oprecht dat je een betere wereld kunt creëren door een positieve, optimistische…
Reacties geslotenIedereen maakt het een keer of meermaals mee in zijn leven. Een verbroken relatie, vriendschappen die worden verbroken of verwateren, ouders die gaan scheiden of een geliefde die plotseling overlijdt of na een lang ziekbed. Stuk voor stuk allemaal pijnlijke gebeurtenissen die ervoor kunnen zorgen dat je je diepongelukkig, verdrietig…
Reacties geslotenEen liefdesrelatie aangaan is voor hoogsensitieve mensen niet altijd gemakkelijk. Het is niet gemakkelijk omdat dit vaak betekent dat de grens van wie jij bent en wie de ander is vervaagd. Een liefdesrelatie is heel intens en wordt op alle niveaus (hart, mind, soul) gevoeld. Ben je je hier niet…
Reacties geslotenIn deze blog geef ik informatie over waarom we toch zo vaak een masker dragen in contact met andere mensen, wat het effect hiervan is en wat je kunt doen om deze maskers te laten vallen zodat je je relaties met andere mensen kunt verdiepen en verbeteren. Wat is een…
Reacties geslotenWat is vergeving nou eigenlijk. Vergeving is een werkwoord. Je neemt een besluit dat je iets of iemand vergeeft voor wat er is gezegd of gedaan. De negatieve gedachten en emoties die deze ervaring op je heeft gehad, laat je los. Vergeving is bevrijding van het verleden voor jezelf. Je…
Reacties geslotenEenzaamheid is helaas een groot probleem in onze samenleving en het speelt niet alleen onder ouderen. In 2016 gaf 43% van de volwassen bevolking (19 jaar en ouder) aan eenzaam te zijn. (Bron: Gezondheidsmonitor Volwassenen en Ouderen GGD, CBS en RIVM). Hoe komt het dat we ons massaal eenzaam voelen…
Reacties geslotenIk heb lang de overtuiging gehad dat relaties makkelijk horen te gaan, zeker in het begin. Natuurlijk heb je weleens een meningsverschil of een ruzie, maar dat hoort snel opgelost te zijn. Waar komt het idee dat het makkelijk hoort te gaan vandaan? Als ik erover nadenk vind ik het…
Reacties gesloten
