Follow your hart flow Beach editie op 11/7/25

Op vrijdag 11 juli 2025 vond onze allereerste Follow Your Heart Flow – Beach Edition plaats, en wat was het magisch!  De zon straalde volop boven het lege, uitgestrekte strand van Kijkduin en de blauwe hemel leek ons met open armen te ontvangen. Met twintig aanmeldingen – uiteindelijk negentien deelnemers – waren we helemaal uitverkocht. Samen met mijn lieve vriendin Cynthia begonnen we de dag met het naar het midden van het strand brengen van alle spullen. Het voelde meteen bijzonder: stilte, ruimte, zon, zee… de perfecte bedding voor een diepe ceremonie.

De kracht van intentie

We startten de opbouw van onze sacred space met liefdevolle aandacht. Iedere deelnemer ontving een zorgvuldig samengestelde goodiebag. Hierin zaten een notitieboekje en pen om intenties in te schrijven, een flesje water voor hydratatie, een luciferdoosje om symbolisch los te laten in het vuur, en wat zout – als symbool voor zuivering en verbondenheid met de zee. Alles stond in het teken van transformatie: loslaten wat niet meer dient, en ruimte maken voor wat mag ontstaan.

In het midden van de cirkel maakte mijn man een prachtige vuurplaats. Als vuurmeester groef hij een vuurpit in het zand – stevig en aards – omringd met rozenkwarts, houtblokken en symbolische objecten. Deze vuurplaats was niet alleen een fysieke bron van warmte, maar ook een krachtig symbool voor het loslaten van wat we niet langer mee wilden dragen. De intenties die waren opgeschreven, werden met zorg in het vuur gelegd – een ritueel waarin we alles terug gaven aan het vuur, en daarmee aan Moeder Aarde. Het zand waarin het vuur was ingegraven gaf het geheel een diepe aardende energie. Het voelde als thuiskomen.

Onze partners waren die dag ook bij ons: de man van Cynthia creëerde de muzikale bedding met gitaar, handpan en ukelele, waardoor de hele ceremonie gedragen werd door de trillingen van het hart.

Een cirkel van verbinding

We begonnen met een warme kennismakingsronde. Er was een mooie mix van mensen – mannen, vrouwen, stellen, solo-reizigers – en een open sfeer waarin iedereen zichzelf mocht zijn. Het was bijzonder om te horen hoeveel mensen al ervaring hadden met cacao, maar nog nooit in zo’n setting: op het strand, met de wind, het zand, het vuur, de zee…

Daarna vertelde ik over het medicijn van de cacao: hoe ik haar had bereid met liefde en intentie, samen met de kruiden die haar magie versterkten – blauwe lotus, roos, lavendel, kardemom, kamille, kaneel en een vleugje honing. Elk kruid ondersteunt het hart op een unieke manier. We riepen samen de spirit van cacao aan, eerden haar met muziek en stiltemomenten, en namen haar vervolgens in met volle aandacht.

Het hart openen

Met zachte muziek op de achtergrond, begeleidden we de groep in een meditatie en bodyscan. Daarna volgde intuïtieve beweging om de cacao te laten stromen door het lichaam. Langzaam veranderde de sfeer – mensen zakten in hun proces, lieten los, kwamen thuis bij zichzelf. De muziek nam het over: live gezongen liederen, mantra’s, klankschalen, kalimba’s en kristallen vibraties gaven klank aan de innerlijke reis die ieder op zijn of haar eigen manier doormaakte.

Wat opviel: veel mensen voelden zich geroepen naar het vuur. Wat ze hadden opgeschreven in hun notitieboekje werd daar – soms met tranen, soms in stilte – aan het vuur gegeven. Het was een ceremonieel moment van loslaten, van overgave, van ruimte maken. De vuurpit, diep geworteld in het zand, was een prachtig ritueel element waarin we onze lasten mochten transformeren en teruggeven aan de aarde.

Van loslaten naar verbinden

Na de reis keerden we langzaam terug, en ontstond er diepe verbinding in de groep. Sommigen huilden, sommigen lachten. Stellen trokken naar elkaar toe, anderen vonden steun bij een nieuwe vriend(in). We eindigden de ceremonie rondom het vuur, deelden ervaringen, inzichten, stiltes. Er werd geluisterd zonder oordeel. Het voelde als thuiskomen, samen zijn, écht contact.

En toen, als een bekroning op deze bijzondere dag, ging de zon langzaam onder. De lucht kleurde zachtroze en oranje boven de golven. We zaten samen rondom de vuurplaats, omringd door het laatste licht van de dag, en het voelde alsof alles samenviel: het vuur, het water, de lucht, de aarde… en onze harten.

Dankbaarheid

Toen de laatste vlammen doofden en de avond viel, sloten we de ceremonie af met een moment van dankbaarheid. Voor elkaar, voor het vuur, voor de natuur, voor het medicijn van cacao. Onze harten waren open, onze voeten geaard, onze ziel gevoed.

Deze Beach Edition was zoveel meer dan we hadden kunnen dromen. Een dag vol liefde, warmte, diepgang en verbinding. We zijn zó dankbaar dat we dit met deze prachtige groep mochten beleven. En ja… dit smaakt absoluut naar meer. 

Liefs,

karoline

Follow Your Heart Flow

F